您還可以這樣做!
(烏蔘果-健康養生創意料理)
《烏蔘果-養生水煮香腸》
香腸屬高脂肪、高熱量、高膽固醇食品，吃太多不利於血脂肪和體重的控制，還可能引發心血管疾病，造成脂肪肝。尤其計畫減重者及高血脂、高膽固醇、高血壓患者，更要嚴格控制攝取量。烏蔘果健康體重顧問:這樣吃最好，這次跟大家分享養生又健康的烏蔘果水煮香腸！
做法:
1.準備一鍋水放入一包沖泡過茶包，待水滾後放入香腸(電鍋亦可) 。
2.蓋上鍋蓋悶煮3~5分鐘，去除油脂。
3.將煮熟的香腸撈起，在表面戳幾個洞，讓腸衣內的油水流出、瀝乾。
4.瀝乾後的香腸放入煎鍋內乾煎不放油，煎至整根香腸紅通通即可！
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#烏蔘果生物科技
#烏蔘果全燃體健康飲
#烏蔘果養生水煮香腸
7月26日於台大集思會議中心，舉辦2O2O中西醫整合醫學暨疾病療癒台北論壇及美中台日德俄國際醫學視訊交流會議，可說是嘉賓雲集現場近200人參與大會，大會主委周琮棠會長致詞時表示：這次受全球性疫情新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)影響，原本５月份論壇活動延宕至今展開，台灣防疫成績世界有目共睹，並屢受各國媒體肯定，仰賴台灣長期醫護體系的專業醫療資訊與完善的醫療基礎設施，再加上全體國民信任合作，才能在這非常時期做到全面性的防疫佈局，將國家傷害減少到最低。
烏蔘果生技結草本養生教母陳思涵 攜手建立台灣健康養生品牌打國際盃
【烏蔘果全燃體健康飲-喝完!別急的丟!】
您還可以這樣做!
(烏蔘果-健康養生創意料理)
【烏蔘果全燃體健康飲-夏天!您也可以這樣配!】
《自製自製熱量超低夏日消暑聖品》
(烏蔘果鮮草、烏蔘果愛玉)
夏天來碗清涼退火的仙草、愛玉，好過癮！可別小看這剔透Ｑ凍，它更是榮登手搖飲「最佳減肥」配料，放在飲品、剉冰、單吃，都很有飽足感。烏蔘果健康體重顧問表示，以中醫角度來說，仙草和愛玉偏寒，吃了能消暑解渴，以營養學角度分析，裡頭有90%以上都是水份，且富含多醣膠質（膳食纖維），熱量非常低，吃了還有飽足感。「仙草100公克，熱量約20大卡，愛玉100公克僅1卡。」吳欣茹解釋，由於仙草在製造過程中，會額外添加地瓜粉、糖，使之凝固快、風味更佳，熱量較愛玉高一些。
作法:
1.首先購買現成鮮草或愛玉切小塊狀。
2.將烏蔘果全燃體健康飲茶包加入瓶中冷泡。
3.將兩者混入加入檸檬片放入冰箱冷藏後即可食用。
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烏蔘果全燃體健康飲-喝完!別急的丟!
您還可以這樣用!
烏蔘果-四大養生足浴法
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(一) 改善手腳冰冷、循環差的(烏蔘果-米酒足浴法)
●材料：米酒1杯（約50c.c.）
●泡法：
(1)先放半桶熱水置入烏蔘果二包泡過茶包後，倒入米酒浸悶5分鐘。
(2)加溫水將泡腳桶裡的水溫調整為適溫40~50℃。
(3)泡腳約20分鐘，用毛巾將腳擦乾，穿上襪子或軟毛拖鞋保暖腳部。
【肥胖對身體的危害】
肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病，還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症...等等許多慢性病，甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌...等許多癌症也和肥胖相關。
台灣榮登「亞洲最胖國」！
43%民眾過重
男人二人就一個肥胖
女人三人就有一個肥胖
小孩四人就有一個肥胖
