【烏蔘果全燃體健康飲-喝完!別急的丟!】

【烏蔘果全燃體健康飲-喝完!別急的丟!】
您還可以這樣做!
(烏蔘果-健康養生創意料理)

《烏蔘果-養生燉雞湯》
雞湯在人們眼中不僅僅是菜餚更是補品，雞肉中富含蛋白質、維生素、鈣以及其他微量元素，不僅營養豐富而且口感也十分美味，雞肉中的蛋白質含量高，脂肪含量低，加上烏蔘果茶包一起燉煮，可以強筋健骨、促進骨骼生長發育、增強機體免疫力。而且烏蔘果茶包沒有中藥味清淡香甜，老人小孩都適合食用。

作法：
1.雞腿(雞肉)簡單川燙，薑切片、米酒少許、鹽巴少許後備用。
2.準備一鍋水放入薑片鹽巴及二包沖泡過茶包滾煮三分鐘。
3.待水滾後放入雞腿雞肉持續燉煮約20分鐘(至雞肉熟成)。
4.起鍋前以酒調味即可。
可依個人喜好添加玉米、香菇、青木瓜、苦瓜...等，或以雞腳、豬腳、羊肉、排骨燉煮皆可。

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